“谢谢校长， 老师，你们还专程来看我。”
乔梦云真有些受宠若惊，她知道是自己出了成绩才能得到这一切。
可她从来没受过班主任这样的待遇，她没练体育之前， 张芝芝连最基本的尊重都没给过她。
这个身材一米六左右，长的有些普通的李老师，从里到外透露着精明强干的感觉，也让她觉得人挺亲切。
“小云，中考成绩刚出来时， 一高的领导就来过家里。”
乔德旺和李淑娟张罗着让校长和老师一起吃水果， 想起忘了和闺女说一高这不是第一次来人了。
“对，上次是我们万校长和一年级主任一起来的，万校长现在升到教育局了。”
有点胖的陈校长笑呵呵的应了，当时他们是怕乔梦云被别的学校挖走， 赶紧来乔家再确认一下。
“乔梦云，还有两位家长，你们放心，我们保障孩子的训练，不管是从时间还是从硬件设施。”
“我们一高的体育馆改造完了，已经放味快三个月了，边上的新校区操场也计划做塑胶的了。”
陈校长又说了学校的硬件设施，他们一高已经把边上的一个老师专的地批下来，要建新校区了。
“我们几个主科的老师都做好了计划，会专门针对你的学习情况给你制作方案，课后补习，等等。”
李老师一直是笑眯眯的，说话不疾不徐，让人听着很舒服。
乔梦云最后还确认了军训和入学教育她也不用参加了，等正式上课再去就行。
那两周多的时间呢，要没事她就参加了，可现在实在是训练有些紧张。
用陈校长的话说，一高可能不是最好的学校，但绝对会是最为乔梦云考虑的学校。
江城体育场的使用率不高，原来是基本不太使用。
连城市的体育场最近在改建，连城市足球队主场的大部分比赛会在这边举行。
乔梦云独占的机会还是挺多的，这三伏天体育场里一丝风也没有。
在学校慰问过，后来市里也慰问过她之后，她的训练终于开始了。
高群领着她做了热身，按着冯教练的指导，今天要做二百米的测试。
乔梦云现在的一百米成绩很稳定，恢复训练后又开始了力量和技巧的训练。
冯文海在世青赛前提出的几点，有的来不及改的动作也能细扣一下。
用老冯的话说，既然咱们先天条件比不上人家，那技术上怎么也得扣的更细。
根据冯文海的消息，世界中学生运动会的水准和世青赛相比还是有差距的。
比如阿妮亚就不会参加，这姑娘初中没念完就不在学校了，早就走了专业短跑路线。
“但漂亮国的凯丽特还是个高中生，她是你这次最大的对手。”
冯文海不说每天上打电话，也是经常性的指导，说一些技术、对手分析，等过几天他还会来江城。
“乔儿，这回在家门口，咱们真得拼一把。”
昨天上冯文海在电话里说的语重心长，这次中学生运动会是在海城举行，总局内部是下了指标的。
乔梦云站在跑道上想想上次那0.05秒的差距，她还真有些不太服气。
这将近三个月怎么也得拼一把，这次
的世界中学生运动会是首次在华国举行，家门口的金牌怎么也得搏一搏。
“小乔，注意弯道要点，后一百米一定要保持住步幅。”
高群领着乔梦云训练了几天，感觉孩子的状态不错，适当的参加比赛确实能让运动员紧张起来。
乔梦云点头听着教练的话，然后开始调起跑器，这200米是弯道起跑，起跑器的调也不一样。
“各就各位，预备，砰。”
枪声响起，乔梦云快速的起跑，这弯道起跑确实不一样，她身体前倾的比100米时小一些。
加速距离也少了一些，二十多米的时候就做好了调，她就开始改成弯道跑。
乔梦云能感觉到自己身体向内倾斜，重心明显在左脚上。
到了50米左右，她到了自己的最大速度，但也没有用尽全力。
200米的体力分配很重要，她进入了速度的保持阶段。
接下来这100米不好过，冲出弯道时全程过半，乔梦云加速又调回了直道跑的姿势。
乔梦云感觉到有些累，她得挺住，今天是当成真实的比赛，就想测试一下自己的成绩。
直线跑是乔梦云擅长的，她也到了最后冲刺的时候了，她把所有的体力全部压上，一口气冲过了终点。
今天是立秋，节气这个东西真的是得佩服老祖宗的智慧，到了节气这天，马上空气里的燥热就少了。
气温虽然还是挺高，可总感觉有些清爽的风，尤其在阴凉的地方，人舒服不少。
高群站的起点，正好就有阴凉的地方，不光天气舒服，看着电记的成绩，他心里像吃了冰一样爽。
“23秒56，小乔，你这成绩不错。”